دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اخبار سلامت
های هوشمند می تواند سلامت مردم سراسر جهان را تهدید...
های مختلف نگرانی های گسترده ای را در خصوص سلامت...
کد خبر: ۳۸۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


ضمناً سیر کهنه دارای فواید دیگری برای سلامتی نیز هست...
قابل توجهی برای سلامتی نیز دارد و این مسئله در... از جهت سلامتی مهم و قابل توجه اند اما نوع... آن نیز فوایدی برای سلامتی دارد برخی تحقیقات نشان داده... هایی که منجر به مشکلات سلامتی و پیری می شوند...
کد خبر: ۳۳۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


گندم سیاه برای سلامت روده های انسان مفید است این... برای سلامت نه تنها روده ها بلکه برای کل بدن...
کد خبر: ۳۳۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


صرف شام توافق کلی میان کارشناسان سلامت و تغذیه این... نفع سلامتی شان است و البته به کاهش وزن کمک... کاهش وزن ما و البته سلامتی مان دارد بنابراین چند... فاصله بگذارید تا هم به سلامتی خود کمک کنید هم...
کد خبر: ۳۳۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


سلامت شما را بهبود ببخشد عصاره انگور کولی ممکن است... کمک کند ممکن است موجب افزایش سلامت قلب شود اطلاعات... در سلامت قلب مفید است خوردن انگور کولی کافی نیست...
کد خبر: ۳۳۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


فواید سلامتی این ماده غذایی همه کاره که می تواند...
برای احساس سیری کنترل کلسترول و سلامت روده مفید باشد... و جلوگیری از یبوست به سلامت دستگاه گوارش کمک می... که نشان داده شده از سلامت قلب محافظت می کند... از رژیم های درمانی مختلف و یا تقویت کننده سلامتی...
کد خبر: ۳۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


شده را جذب کرده و سلامتی عمومی بدنتان را ارتقا... سبک زندگی سالم فواید زیادی برای سلامتی تان دارد آب...
کد خبر: ۳۳۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


در خانم ها می شوند وقتی وضعیت سلامت خود را... ضمناً صبور باشید تغییر فیزیک و اندام و وضعیت سلامتی... که می کنید دارد زیرا پای سلامتی تان در میان...
کد خبر: ۳۳۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


کد خبر: ۳۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


و نگهداری سطح کلسیم در بدن است کلسیم برای سلامت... دارد کلسیم برای سلامت مناسب استخوان مهم است بیشتر افرادی... سلامتی ضعیف مداوم ابتلا به آنفولانزا ممکن است نشانه ای... اغلب با مشکلات سلامتی مزمن مانند زوال عقل آلزایمر و...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶